Caracteristica barului de înaltă energie(2)

3. Conținutul de grăsimi debarul de înaltă energie: multe prietene „vorbesc despre schimbarea culorii grăsimilor” și „stau mereu departe de grăsime”. Motivul este foarte simplu. Aportul excesiv de grăsimi se va acumula în organism și va provoca obezitate. În același timp, prietenii care nu au niciun scrupul cu privire la obezitate trebuie să fie atenți că grăsimea nu este cel mai bun material energetic în procesul de exercițiu. Deoarece grăsimea furnizează energie, ea produce metaboliți acizi. Când corpul uman este în mișcare, fluidul corporal este acidulat. Metaboliții acizi nu pot decât să mărească povara organismului și să agraveze oboseala organismului. În ceea ce privește batoanele energetice și ciocolata, conținutul de grăsime al fiecărui baton energetic este mai mic de 10g, în timp ce conținutul de grăsime al fiecărei 50g de ciocolată este de aproximativ 20g. Prin urmare, batoanele energetice sunt preferate de multe femei iubitoare de frumusețe pentru energia lor ridicată și conținut scăzut de grăsimi. În schimb, batoanele energetice au mai multe avantaje în menținerea aprovizionării cu energie în timpul exercițiilor fizice și în întârzierea oboselii.

4. Vitaminele dinbarul de înaltă energie: vitaminele joaca un rol foarte important in mentinerea functiei fiziologice normale a organismului. Vitaminele B sunt strâns legate de metabolismul energetic în timpul exercițiilor fizice, în special vitamina B1 și vitamina B2. Sunt componente indispensabile în procesul metabolic al celor trei substanțe furnizoare de energie, dar oamenii au adesea un aport insuficient în dietă. Pentru că cerealele sunt o sursă importantă a acestor vitamine, dar procesarea fină va pierde foarte mult aceste vitamine. Conținutul de vitamine B din ciocolată este foarte mic, iar VitB1 și vitb2 sunt adăugate special în batonul energetic pentru a promova generarea de energie în timpul exercițiilor fizice. De asemenea, este evident că batonul energetic este special conceput pentru sportivi.