Te îngrași mâncând biscuiți comprimați?

Valoarea nutritivă abiscuiti comprimatieste, de asemenea, relativ ridicată. Nu este lipsită de nutriție. Mâncatul prea mult poate duce cu ușurință la obezitate.
1. Credeți în mod eronat că biscuiții comprimați nu au hrană. De fapt,biscuiti comprimatiau o valoare nutritivă mai bună decât biscuiții populari de pe piață. Ingredientele lor principale sunt zahărul alb, laptele praf, glucoza etc. deoarece sunt dezvoltate pentru un consum fizic mare în operațiuni și antrenamente militare, proporția diferiților nutrienți este mult mai mare decât biscuiții obișnuiți și sunt foarte ușor de digerat.
2. Crezi in mod eronat ca biscuitii comprimati ti-au umflat stomacul. De fapt,biscuiti comprimatisunt doar comprimate în volum și cresc în densitate. Nu se vor extinde cu apă și provoacă disconfort atunci când sunt consumate
chestiuni care necesită atenție:
1. Biscuiti comprimatise va umfla în stomac după ce ai băut apă. Deci nu mânca prea mult.
2. Când mănâncăbiscuiti comprimati, ar trebui să fii atent la controlul cantității de alimente pe care o consumi, nu prea mult la un moment dat.
3. Mâncând prea mult este ușor să te enervezi.
Biscuiții comprimați sunt ușor de transportat și digerat. Cu toate acestea, consumul pe termen lung nu este recomandat. Când mâncați, fiți atenți la cantitatea de mâncare. Mâncatul prea mult va duce la distensie abdominală. In plus, atunci cand mananci, poti asorta cateva fructe si legume proaspete, astfel incat sa eviti constipatia cauzata de consumul de biscuiti comprimati.