Introducerea biscuiților comprimați

Biscuiti comprimatisunt făcute din pudră, zahăr, ulei de arahide, sare, semințe de susan, apă, cu caracteristicile de crocant, nu ușor de absorbit și de a deveni moi, în general biscuiții comprimați sunt de aproximativ 100 de grame de pachet, caloriile au 450-500 de kilocalorii, deci un timp nu ar trebui să mănânce prea mult, un timp să mănânci 50 de grame pe el. Dacă nu ai mult timp pentru exerciții fizice, ia doar unul. Dacă este doar o gustare, nu mânca prea mult, doar jumătate de bucată. Când mănânci biscuiți comprimați, cel mai bine este să poți să faci o gură de apă biscuiți comprimați, pentru a nu te sufoca.

2. Care este răul de a mânca prea mulți biscuiți comprimați

​

În general, mănâncă prea multebiscuiti comprimativa duce la malnutriție în corpul uman, deoarece biscuiții comprimați conțin nutrienți relativ simpli, lipsă de vitamine și alți micronutrienți esențiali, dar multivitaminele sunt bogate în multivitamine și pot fi consumate într-o varietate de moduri în timp ce mănâncă o prăjitură compactă. Consumul de biscuiți comprimați va reduce și consumul de alte alimente, așa că nu recomandați mâncarea pe termen lung.


3. Cum să mănânci biscuiți comprimați
​

1. Le puteți mânca uscate, dar cel mai bine este să luați o înghițitură de apă și o mușcătură de prăjitură crocantă. În generalbiscuiti comprimaticonțin 450-500 de kilocalorii la 100 de grame, decât o masă de orez (două orez, câteva legume și carne) cu aproximativ 100-150 de kilocalorii mai mare.
2, se poate înmuia pentru a mânca, în timp ce mănâncă cu apă, așa că nu mănâncă prea uscat, dar și ușor de înghițit.
3, poate fierbe terci, poate fibiscuiti comprimatipe oală fierbe terci poate fi.​